Η εποχή αιχμής του αναπνευστικού: συνεχόμενα κρυολογήματα, γρίπη, και στα μωρά η βρογχιολίτιδα (συνήθως από τον ιό RSV) που ξεκινά σαν απλό συνάχι και μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή. Κυκλοφορούν και οι χειμωνιάτικες γαστρεντερίτιδες. Όπλα μας: σχολαστικό πλύσιμο χεριών, αερισμός των χώρων, μακριά από τσιγάρο, και τα εμβόλια της εποχής. Καλούμε άμεσα όταν το μωρό αναπνέει γρήγορα ή με κόπο, «ρουφάει» τα πλευρά, ή δεν τρώει — δείτε και τη σελίδα για τον Πυρετό.

Φτάρνισμα σε ριπές, φαγούρα σε μύτη και μάτια, καθαρή καταρροή που κρατά εβδομάδες χωρίς πυρετό — αυτό δεν είναι κρύωμα, είναι αλλεργική ρινίτιδα από τη γύρη. Την ίδια εποχή έρχονται και τα επεισόδια αφρικανικής σκόνης, που ταλαιπωρούν ιδιαίτερα τα παιδιά με άσθμα ή αλλεργίες: τις μέρες αιχμής προτιμάμε κλειστά παράθυρα και λιγότερη έντονη δραστηριότητα έξω. Δείτε το βίντεο της γιατρού: Αλλεργίες και αφρικανική σκόνη.

Οι γαστρεντερίτιδες του καλοκαιριού θέλουν κυρίως σωστή ενυδάτωση σε μικρές, συχνές ποσότητες — γιατρός όταν υπάρχει αίμα στις κενώσεις, επίμονοι εμετοί ή σημάδια αφυδάτωσης (λίγες πάνες, ξηρό στόμα, υπνηλία). Ήλιος: αντηλιακό, καπέλο, σκιά τις ώρες αιχμής, και τα μωρά κάτω των 6 μηνών ποτέ σε άμεσο ήλιο. Θάλασσα και πισίνα: στεγνώνουμε καλά τα αυτιά (η «ωτίτιδα του κολυμβητή» πονάει πολύ) και ΠΟΤΕ παιδί χωρίς επίβλεψη στο νερό. Για τα τσιμπήματα, δείτε το βίντεο: Τσιμπήματα από έντομα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Με την επιστροφή σε σταθμό και σχολείο έρχεται το πρώτο κύμα ιώσεων — θυμηθείτε: έως 8–12 τον χρόνο είναι φυσιολογικές, το ανοσοποιητικό «εκπαιδεύεται» (δείτε Ιώσεις & παιδικός σταθμός). Είναι και η κατάλληλη περίοδος για το εμβόλιο της γρίπης, πριν ανοίξει η σεζόν της. Επαναφέρουμε τη ρουτίνα ύπνου, και ελέγχουμε τακτικά το κεφαλάκι για τις κλασικές σχολικές ψείρες — ενοχλητικές μεν, ακίνδυνες δε.